寶媽如果吃白蘿卜、紅薯、薯?xiàng)l、綠豆、紅豆、黃豆、甜瓜等食物，這些食物在腸胃內(nèi)消化后都容易讓寶寶產(chǎn)生脹氣。

舉措建議

寶寶脹氣后，家長(zhǎng)可以把手放在寶寶肚子上進(jìn)行按摩，也可以將粗鹽放鍋中炒，炒熱后用紗布包裹起來(lái)，放在寶寶肚子上，都可以緩解脹氣癥狀。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意保暖，盡量別讓孩子腹部著涼，寶媽不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，這些食物不容易消化，會(huì)在寶寶體內(nèi)堆積形成積食。