夏天坐月子建議不要喝冷開(kāi)水，最好是喝溫開(kāi)水，一般在產(chǎn)后身體都比較虛弱，一個(gè)月內(nèi)不要喝冷水，不要吃冰冷辛辣的食物，要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)，多注意休息，注意保暖。

舉措建議

女性在產(chǎn)后一定要坐好月子，以免以后身體落下病根，在月子期間，要多喝溫開(kāi)水，多吃清淡易消化的食物，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)要保持充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。

注意事項(xiàng)

要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰部的清潔，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，避免感染。