孕婦血糖高吃什么好能降糖
2020-02-23
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孕婦血糖高,平時可以多吃一些黃瓜,西紅柿,芹菜,青菜。水果的話,可以多吃一些蘋果,獼猴桃,草莓等。定期的去產(chǎn)檢,隨時觀察血糖情況。
原因分析
孕期血糖高有可能是平時不注意飲食引起的,有時遺傳因素,也容易造成孕婦出現(xiàn)血糖高的情況。
舉措建議
孕期建議多吃一些粗糧食品,比如玉米,地瓜,燕麥等等,避免吃一些含糖量多的食物。還要根據(jù)身體的狀況,進行適當?shù)腻憻挘热玷べ?,散步,孕婦操。保持良好的心態(tài)。