貧血癥狀表現(xiàn)有生理性的和心理性的兩種。從生理性來(lái)看，皮膚蒼白，元?dú)獠蛔悖w虛氣虛都是常規(guī)表現(xiàn)；從心理上來(lái)看，心慌心悸，精神不濟(jì)都是貧血的并發(fā)癥。

原因分析

貧血會(huì)導(dǎo)致人體體質(zhì)變差，體質(zhì)差自然會(huì)氣色不佳，皮膚不好，又因?yàn)榫Σ蛔?，人容易困倦疲乏，這也導(dǎo)致了精神狀態(tài)比較差，久而久之形成神經(jīng)衰弱也是可以預(yù)見的。

舉措建議

貧血患者一定要加強(qiáng)身體鍛煉，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不能挑食，不熬夜不賴床，通過(guò)良好的作息習(xí)慣改善因貧血導(dǎo)致的氣色不佳。