最常見的貧血就是面色蒼白，四肢無力，出現(xiàn)頭暈，乏力，困倦的情況。也有失眠多夢(mèng)，記憶力下降，注意力不集中等現(xiàn)象。你的情況不排除貧血的情況，癥狀的輕重取決于貧血的速度，貧血的程度和機(jī)體的代償能力。

舉措建議

建議去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)檢查，看一下血色素的情況來進(jìn)行明確診斷治療。飲食上多補(bǔ)充一些鐵元素的攝入，可以吃阿膠紅棗紅糖類的食物進(jìn)行調(diào)整。

注意事項(xiàng)

不要吃辛辣刺激食物，少喝碳酸飲料，多吃一些營(yíng)養(yǎng)較高的食物。