懷孕前三個(gè)月要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，平時(shí)要多吃一些維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物，多加強(qiáng)營養(yǎng)，避免挑食偏食，飲食還要多樣化。

舉措建議

懷孕期間還要多休息，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，避免熬夜，懷孕前三個(gè)月胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，要注意不要搬提重物。

注意事項(xiàng)

多注意孕期的保暖，避免受風(fēng)著涼，引發(fā)感冒。多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物，每天要用清水沖洗外陰，保持外陰的清潔干燥。