寶寶晚上睡覺最好是關(guān)燈，寶寶睡覺需要一個相對安靜，黑暗的環(huán)境，這樣寶寶才能睡的踏實，相對按的環(huán)境可以促進褪黑素的分泌，褪黑素在嬰幼兒的發(fā)育過程中起重要作用。

原因分析

寶寶從出生后大多數(shù)的時間在睡覺，睡覺對于嬰兒有著重要的作用，可以促進神經(jīng)組織的發(fā)育，促進大腦皮層的發(fā)育。關(guān)燈睡覺可以讓孩子情緒穩(wěn)定，保護視力。

舉措建議

建議為了孩子的正常發(fā)育，就要盡量給孩子營造一個安靜舒適的環(huán)境，保證孩子有充足的睡眠，在準備入睡時可以略微開些燈，讓孩子順利入睡。