寶寶晚上睡覺是需要關(guān)燈的，長期開燈睡覺會損傷視網(wǎng)膜，影響寶寶視力發(fā)育，還會影響睡覺的質(zhì)量，降低寶寶的免疫力。

舉措建議

建議關(guān)燈睡覺，既能保證寶寶的睡眠質(zhì)量，也有利于身體發(fā)育成長，另外還要注意被褥不要過厚過薄，睡衣要柔軟寬松。夜間如需要哺乳或者更換尿布，可以開光線柔和的小夜燈，以免光線太強，刺激寶寶。保證寶寶有足夠的睡眠時間，是寶寶健康成長的必要條件。