寶寶晚上睡覺用關(guān)燈嗎
2020-02-23
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寶寶晚上睡覺是需要關(guān)燈的,長期開燈睡覺會損傷視網(wǎng)膜,影響寶寶視力發(fā)育,還會影響睡覺的質(zhì)量,降低寶寶的免疫力。
舉措建議
建議關(guān)燈睡覺,既能保證寶寶的睡眠質(zhì)量,也有利于身體發(fā)育成長,另外還要注意被褥不要過厚過薄,睡衣要柔軟寬松。夜間如需要哺乳或者更換尿布,可以開光線柔和的小夜燈,以免光線太強(qiáng),刺激寶寶。保證寶寶有足夠的睡眠時(shí)間,是寶寶健康成長的必要條件。