嬰兒睡覺(jué)要關(guān)燈嗎
2020-02-23
3.8w閱讀

嬰兒在睡覺(jué)時(shí)是需要關(guān)燈的,如果在嬰兒睡覺(jué)期間不關(guān)燈是會(huì)引起嬰兒睡眠質(zhì)量下降,不易入睡等情況的。
原因分析
嬰兒在生長(zhǎng)期間,睡眠質(zhì)量起到了很大的作用,如果因?yàn)樗X(jué)時(shí)不關(guān)燈影響到了嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)或睡眠質(zhì)量,是不利于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的。
舉措建議
1.飲食清淡,飲食上要吃些富含營(yíng)養(yǎng)并易消化的食物,保證生長(zhǎng)發(fā)育期間的飲食均衡。
2.嬰兒睡覺(jué)時(shí)也要保證周圍空氣的通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)溫度,濕度適宜。