嬰兒睡覺要關(guān)燈嗎
2020-02-23
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嬰兒在睡覺時是需要關(guān)燈的,如果在嬰兒睡覺期間不關(guān)燈是會引起嬰兒睡眠質(zhì)量下降,不易入睡等情況的。
原因分析
嬰兒在生長期間,睡眠質(zhì)量起到了很大的作用,如果因為睡覺時不關(guān)燈影響到了嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)或睡眠質(zhì)量,是不利于嬰兒生長發(fā)育的。
舉措建議
1.飲食清淡,飲食上要吃些富含營養(yǎng)并易消化的食物,保證生長發(fā)育期間的飲食均衡。
2.嬰兒睡覺時也要保證周圍空氣的通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)溫度,濕度適宜。