青少年缺少DHA會有什么癥狀
2020-02-23
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DHA能夠很好地促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育,如果缺少DHA,可能會出現(xiàn)記憶力或是學(xué)習(xí)能力減弱。孩子如果出現(xiàn)DHA補(bǔ)充不足,癥狀并沒有那么明顯,是比較難察覺的,家長平時可以多留意觀察。
舉措建議
從孩子六個月的時候開始給孩子補(bǔ)充DHA,最好一直補(bǔ)到十二歲的時候,七到十二是孩子大腦發(fā)育的最后發(fā)育期。
注意事項
給孩子補(bǔ)充DHA時,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合格的產(chǎn)品。在平時可以孩子吃一些含DHA比較多的食物,比如說深海魚、核桃等。