為了保證胎寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育，女性在懷孕期間一定要合理安排飲食，尤其孕中期和孕晚期更積極的補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

懷孕20周已經(jīng)屬于孕中期，此時(shí)胎寶寶生長(zhǎng)速度非?？?，所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也增多了，而此時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充藻油DHA，能促進(jìn)胎寶寶的腦細(xì)胞以及視網(wǎng)膜生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶出生后會(huì)更聰明，眼睛更明亮。

注意事項(xiàng)

目前市面上出售的藻油DHA的質(zhì)量參差不齊，在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要注意多方面參考，確保買(mǎi)到貨真價(jià)實(shí)的產(chǎn)品。