寶寶的睡眠不好跟睡眠習慣有直接的關系，平時要注意養(yǎng)成寶寶良好的睡眠習慣，白天的時候要讓孩子少睡一些，這樣晚上能夠睡長覺，晚上睡的時間就會比較長。

舉措建議

寶寶如果突然間出現(xiàn)睡眠不好的問題，可能身體存在疾病，應該目前監(jiān)測寶寶的體溫變化情況，觀察寶寶的精神狀態(tài)，寶寶的身體如果出現(xiàn)問題往往會通過體溫的變化體現(xiàn)出來。

注意事項

每天應該注意給寶寶測量體溫，監(jiān)測體溫變化的情況，另外平時生活當中一定要注意給寶寶多曬太陽，有利于微量元素的吸收，提高抵抗能力。