缺鈣容易導(dǎo)致嬰幼兒睡眠質(zhì)量不好，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑和維生素D劑。9個(gè)月的寶寶還是以母乳為主，產(chǎn)婦應(yīng)多吃含鈣豐富的食物。

睡覺(jué)不規(guī)律，也容易造成嬰兒晚上難以入睡，或者睡眠質(zhì)量不好，應(yīng)及時(shí)調(diào)整寶寶的睡眠時(shí)間，白天不宜睡的過(guò)多。

舉措建議

1.調(diào)節(jié)寶寶睡覺(jué)環(huán)境的溫度和濕度，過(guò)冷或者過(guò)熱都會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

2.睡前不宜讓寶寶喝太多的奶，或者吃過(guò)多的輔食，喝奶后不要讓孩子馬上睡覺(jué)。

3.睡覺(jué)前不宜讓寶寶過(guò)于興奮和激動(dòng)，可放一些輕柔的音樂(lè)助眠。