六個(gè)月的寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候，如果總是翻來(lái)覆去，那么有可能是睡眠的環(huán)境不夠安靜，或者是光照過(guò)強(qiáng)，影響了寶寶的正常睡眠；另外也有可能是寶寶存在腸胃不適的表現(xiàn)。

舉措建議

家長(zhǎng)可以嘗試用雙手手掌按照順時(shí)針的方向，輕輕地幫助寶寶按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解腸胃不適。然后觀察寶寶睡眠的狀態(tài)是否會(huì)恢復(fù)正常。如果仍然不能恢復(fù)，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

注意事項(xiàng)

寶寶睡眠的時(shí)候，家長(zhǎng)最好不要開(kāi)過(guò)于明亮的燈光，另外保持環(huán)境安靜，以及屋內(nèi)的溫度和濕度適宜。