六個月的寶寶晚上睡覺的時候，如果總是翻來覆去，那么有可能是睡眠的環(huán)境不夠安靜，或者是光照過強，影響了寶寶的正常睡眠；另外也有可能是寶寶存在腸胃不適的表現(xiàn)。

舉措建議

家長可以嘗試用雙手手掌按照順時針的方向，輕輕地幫助寶寶按摩腹部，促進腸胃蠕動，緩解腸胃不適。然后觀察寶寶睡眠的狀態(tài)是否會恢復(fù)正常。如果仍然不能恢復(fù)，可以到醫(yī)院進行檢查。

注意事項

寶寶睡眠的時候，家長最好不要開過于明亮的燈光，另外保持環(huán)境安靜，以及屋內(nèi)的溫度和濕度適宜。