6個月寶寶晚上睡覺翻來覆去可能是饑餓的原因，也有可能與發(fā)燒以及環(huán)境溫度不適合的因素相關(guān)。

如果天氣比較炎熱，在睡覺的時候出汗過多容易影響寶寶的睡眠質(zhì)量，父母需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)身體的溫度，使寶寶感到舒適。

舉措建議

如果經(jīng)過一般調(diào)整之后，寶寶依舊有翻來覆去的情況，可查看孩子是否有體溫上升的情況，如果是發(fā)燒的原因，還需要盡快采取物理措施幫助身體降溫。

平時孩子在睡覺的時候，父母需要給孩子打造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境，盡量不要在臥室內(nèi)抽煙以及發(fā)出過大的噪音。