6個(gè)月的寶寶晚上睡覺翻來覆去可能是饑餓、尿濕、發(fā)燒、環(huán)境溫度不理想等等原因有關(guān)。

可適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，使寶寶感到舒適，如果是饑餓或尿濕的原因，寶媽需要給寶寶喂奶并更換尿片，還需查看寶寶是否有身體發(fā)燒的情況。

舉措建議

如果環(huán)境溫度過高，可能會在成寶寶睡眠不安穩(wěn)，寶媽還需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，如果孩子在白天睡得過多，也有可能會影響夜晚的睡眠質(zhì)量。

寶寶的月齡較小，中樞神經(jīng)功能并沒有完全發(fā)育完善，如果只是偶爾一次睡眠質(zhì)量不好，一般不需要過多的擔(dān)心。