6個月寶寶晚上睡覺翻來覆去可能與想要撒尿、饑餓或溫度不適宜的原因有關(guān)。

可嘗試喂奶或讓寶寶排便，如果室內(nèi)溫度過高或過低，也容易影響睡眠質(zhì)量，可適當?shù)拈_空調(diào)，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，使寶寶感到舒適。

舉措建議

如果寶寶有缺鈣的情況，可能會造成睡眠不安穩(wěn)，若經(jīng)常出現(xiàn)睡覺翻來覆去的情況，一般是不正常的，可帶孩子去醫(yī)院的兒科就診。

通過檢查了解原因之后，在醫(yī)生的指導下采取措施處理，寶寶晚上睡覺的時候盡量不要讓孩子穿過于緊身的衣物，以免影響睡眠質(zhì)量。