在懷孕期間是可吃藻油DHA的，準(zhǔn)媽媽進(jìn)行DHA補(bǔ)充時(shí)最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合格的產(chǎn)品。在孕期，胎兒所有的營(yíng)養(yǎng)都是來自媽媽，準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)能夠被胎兒吸收。胎兒到了十六周的時(shí)候正是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行DHA的補(bǔ)充有利于促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。

舉措建議

孕期準(zhǔn)媽媽進(jìn)行DAH的補(bǔ)充時(shí)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確補(bǔ)充，以達(dá)到最佳的效果。準(zhǔn)媽媽可以從懷孕中期開始補(bǔ)充，一直補(bǔ)充到哺乳期結(jié)束。

注意事項(xiàng)

女性懷孕期間除了重視營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充之外，要定時(shí)參加產(chǎn)檢，通過產(chǎn)檢隨時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。