在懷孕期間是可吃藻油DHA的，準媽媽進行DHA補充時最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合格的產(chǎn)品。在孕期，胎兒所有的營養(yǎng)都是來自媽媽，準媽媽補充的營養(yǎng)能夠被胎兒吸收。胎兒到了十六周的時候正是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，適當?shù)剡M行DHA的補充有利于促進胎兒大腦的發(fā)育。

舉措建議

孕期準媽媽進行DAH的補充時，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確補充，以達到最佳的效果。準媽媽可以從懷孕中期開始補充，一直補充到哺乳期結(jié)束。

注意事項

女性懷孕期間除了重視營養(yǎng)的補充之外，要定時參加產(chǎn)檢，通過產(chǎn)檢隨時了解胎兒的發(fā)育情況。