像這種情況要多休息，盡量的少活動。可以用溫?zé)岬拿韺δ_部進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解病情。

舉措建議

建議在這個時候選擇一雙材質(zhì)柔軟舒適的鞋子來緩解腳腫的現(xiàn)象，也可以每天用熱水泡腳效果也不錯。如果腳腫的特別厲害的話，就需要去醫(yī)院治療，服用消炎藥進(jìn)行消炎。

注意事項

注意在這個時候飲食上要保持清淡，不要吃辛辣刺激易上火的食物，以免加重腳腫現(xiàn)象。在短時間內(nèi)不要干重活。