剛剛生育過(guò)后的女性身體還處于恢復(fù)當(dāng)中，身體是比較虛弱的，并且體重增加較多，一定要注意少走路多休息。

平時(shí)走路的時(shí)候一定要穿寬松一些，并且柔軟的鞋子也能夠幫助減少腳疼痛的感覺(jué)。

舉措建議

女性生了孩子之后身體的水腫的情況會(huì)越來(lái)越輕，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，能夠幫助增加水分從體內(nèi)排出。

生完孩子后一定要多注意休息，晚上盡量讓家里人幫助照顧孩子，能夠有時(shí)間休息，也可以讓身體盡快恢復(fù)。