運動量的多少和預(yù)產(chǎn)期沒有太大的關(guān)系，根據(jù)每個人體質(zhì)不同，預(yù)產(chǎn)期的時間可能會提前或者推遲，不過在孕晚期適量的運動，是可以有助于寶寶入盆的。

原因分析

影響預(yù)產(chǎn)期的因素有很多，比如孕婦精神過于緊張，有內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，或者在預(yù)產(chǎn)期快到的時候經(jīng)常活動，都有可能促進孕產(chǎn)期的到來。

舉措建議

在預(yù)產(chǎn)期前幾天，不要過度的緊張和恐懼，保持良好的心態(tài)，不要長時間一個人出門或待在家里，以免發(fā)生意外，可以適當(dāng)?shù)纳⒉健?/p>