小孩補鈣的食物有哪些
2020-02-23
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用于小孩補鈣的食物有排骨,牛奶,雞蛋,豆制品等。補鈣的同時也要給寶寶補充維生素d,維生素d可以促進對鈣的吸收。
原因分析
鈣是組成牙齒和骨頭的重要元素,直接影響人體牙齒和骨頭的硬度。如果寶寶缺鈣,就會直接影響寶寶的生長發(fā)育,導致寶寶o型腿,骨骼變形等。
舉措建議
父母要注意合理安排寶寶日常飲食,均衡營養(yǎng),糾正寶寶挑食的習慣。多食用補鈣和補充維生素的食物,也要帶寶寶多曬太陽,多做運動。
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