小孩補(bǔ)鈣的食物有哪些
2020-02-23
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用于小孩補(bǔ)鈣的食物有排骨,牛奶,雞蛋,豆制品等。補(bǔ)鈣的同時(shí)也要給寶寶補(bǔ)充維生素d,維生素d可以促進(jìn)對(duì)鈣的吸收。
原因分析
鈣是組成牙齒和骨頭的重要元素,直接影響人體牙齒和骨頭的硬度。如果寶寶缺鈣,就會(huì)直接影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,導(dǎo)致寶寶o型腿,骨骼變形等。
舉措建議
父母要注意合理安排寶寶日常飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),糾正寶寶挑食的習(xí)慣。多食用補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素的食物,也要帶寶寶多曬太陽(yáng),多做運(yùn)動(dòng)。