多與局部感受寒濕之邪，久病體質(zhì)的虛弱，陽(yáng)氣的不足，腎陽(yáng)的虧虛，外傷，局部氣血的不通等因素有關(guān)。

原因分析

在中醫(yī)上腎主骨生髓，腎陽(yáng)為人體之元陽(yáng)，陽(yáng)氣對(duì)人體起溫煦的作用，由于寒濕淤血阻滯，腎陽(yáng)的虧虛，陽(yáng)氣的不足導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀阻，氣血運(yùn)行受阻，脈絡(luò)不暢，經(jīng)脈肌肉失于濡養(yǎng)溫煦。

舉措建議

注意局部的保暖，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)持每天晚上睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，促使局部的血液循環(huán)；配合艾灸理療的方法。