在寶寶睡覺的時(shí)候不要給寶寶穿太多衣服，被子也不能太后，不要給寶寶吃得過(guò)飽。寶寶睡覺愛翻身考慮可能是由于給寶寶穿的太多，或者蓋的被子太厚重，導(dǎo)致寶寶很熱，出汗，所以會(huì)頻繁翻身。

舉措建議

建議給寶寶準(zhǔn)備的食量要適合寶寶現(xiàn)在的年齡，不要準(zhǔn)備的過(guò)多，以防孩子吃過(guò)飽，睡覺的時(shí)候覺得胃脹。缺鈣也會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，可以給孩子服用一些維生素D，平時(shí)注意孩子的飲食。

注意事項(xiàng)

注意要給寶寶穿純棉、寬松、舒適的衣服睡覺，可減少晚餐進(jìn)食量，腹部按摩幫助消化。