控制好室內溫度，睡覺時不要穿著過多衣物，睡前應避免運動量過大，睡前不要給寶寶食用過多食物。平時應多給孩子補充一些鈣，降低寶寶在休息時大量出汗問題。

原因分析

如果在睡前食用過量食物，睡前能量得不到消耗，寶寶缺鈣，睡前運動量過大，都會導致寶寶在睡眠期間出現(xiàn)大量出汗癥狀。

舉措建議

平日里應多讓寶寶做一些戶外運動，增強身體體質，降低在睡眠時，所出現(xiàn)的身體出汗癥狀，如果寶寶睡眠時出汗長期沒有好轉，應帶寶寶做體身體微量元素檢查，在醫(yī)生的指導下針對性治療。