乳房開始發(fā)育，慢慢突起，月經(jīng)也會來，腋毛也會開始慢慢長起來，第二性征也會越來越明顯，聲音變細變尖也會變高，脂肪也會變多，會長胖，生殖器官也開始成熟。

舉措建議

多吃蔬菜水果，使體內(nèi)有充足維生素，多鍛煉身體，注意個人的衛(wèi)生，要做到常常洗內(nèi)衣內(nèi)褲，每天都要開開心心，多與人交流，保持心情愉悅。

注意事項

不能不換內(nèi)衣褲，不能挑食，不能整天窩在家里不鍛煉身體，平時多去爬爬山，感受大自然的美妙，保持室內(nèi)空氣流通。