建議日常飲食以谷類食物為主，建議女生在日常生活當(dāng)中可以多吃一些豆類產(chǎn)品，比如可以多吃一些豆腐，豆?jié){之類的食物能夠很有效的促進胸部的發(fā)育。

舉措建議

豐胸可以吃一些豐胸的海鮮食物，比如可以多吃一些豬腳雞腳，植物筋體，海參，還可以選擇青木瓜燉排骨，睡覺的時候熱敷兩側(cè)乳房10分鐘左右，再用手進行按摩。

注意事項

平常選擇內(nèi)衣的時候，盡量選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，這樣的話能夠很有效的保護乳房的發(fā)育。