夏季體內(nèi)濕氣重去除的方法主要有食療和中醫(yī)方法治療兩種，食療可以吃一些薏米粥來進(jìn)行祛濕散熱，或者喝黃芩綠茶祛除濕氣。中醫(yī)方法就是通過刮痧、艾灸等方法進(jìn)行治療的。

原因分析

夏天濕氣上浮，高溫炎熱，空氣中充滿了水汽，因此人們也容易受到濕氣的侵?jǐn)_，因此就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，食欲不振等現(xiàn)象。

舉措建議

建議有濕氣癥狀的患者應(yīng)遠(yuǎn)離濕邪這些地方，在家多吃一些祛風(fēng)除濕的食物，嚴(yán)重者應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)。