孩子體內(nèi)濕氣重，會帶來一系列的不良反應(yīng)。主要表現(xiàn)為舌苔發(fā)黃，排便稀而臭，身體乏力不愿意吃飯，如果說寶寶出現(xiàn)以上癥狀，說明脾胃功能受到損害，濕熱內(nèi)生。很多是因?yàn)閷殞氾嬍沉?xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的，長時(shí)間的累積身體就會出現(xiàn)這些狀況。

舉措建議

1.建議平時(shí)可以多吃蔬菜水果幫助消化，還可以補(bǔ)充高蛋白食物比如牛奶，雞蛋，瘦肉等。把薏米和紅豆熬粥給孩子喝有利腸胃，有祛濕消水腫的功效。

2.讓孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動，接觸陽光和室外的空氣，勤曬被子，保持干爽不要穿潮濕沒有干的衣服。