小孩不缺鈣補(bǔ)有危害嗎
2020-02-23
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小孩如果身體缺鈣會影響健康發(fā)育,需要及時補(bǔ)鈣,如果不缺鈣補(bǔ)鈣對身體也有危害,會導(dǎo)致血鈣過高,增加腎臟代謝,排泄的壓力,還會影響其他營養(yǎng)的吸收,對小孩健康有傷害。
原因分析
小孩不缺鈣補(bǔ)對身體有危害原因有:
1、小孩子身體發(fā)育不完善,很難吸收全部的鈣質(zhì),會導(dǎo)致鈣沉積。
2、小孩子發(fā)育需要多種營養(yǎng)物質(zhì),鈣質(zhì)過多會影響鋅,鐵等元素的吸收。
舉措建議
1、要停止給孩子補(bǔ)鈣。
2、給寶寶多吃些其他營養(yǎng)元素多的食物,注意營養(yǎng)均衡,主要吃些清淡好消化的食物。