小孩不缺鈣可以補(bǔ)鈣嗎
2020-12-11
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小孩子如果沒有缺鈣的情況,不需要額外的給孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣,過量補(bǔ)鈣,對于孩子的身體也會造成一些負(fù)擔(dān),會帶來一些不良的影響。
日常生活中,對于孩子的補(bǔ)鈣來說,應(yīng)當(dāng)根據(jù)孩子的實(shí)際身體情況來決定,如果有不了解的,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
舉措建議
建議平時要合理規(guī)劃孩子的飲食結(jié)構(gòu),做到膳食均衡,葷素搭配,平時多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果,多帶孩子外出進(jìn)行運(yùn)動,多曬太陽,避免讓孩子養(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣。
鈣是孩子生長發(fā)育中非常重要的元素,缺鈣會影響到正常的生長發(fā)育,如果有缺鈣現(xiàn)象,要及時的進(jìn)行補(bǔ)充。