小孩不缺鈣補(bǔ)有危害嗎
2019-05-09
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有危害的。會(huì)導(dǎo)致血鈣過(guò)高,可能增加腎臟代謝和排泄的壓力,會(huì)造成鈣質(zhì)沉積,會(huì)影響其他物質(zhì)的吸收。從而不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
舉措建議
平時(shí)多吃些高蛋白和含鈣質(zhì)豐富的食物,多喝奶,多曬曬太陽(yáng),到戶外活動(dòng),鍛煉身體,來(lái)提高免疫力。多吃新鮮的蔬菜水果??茖W(xué)的育兒。
注意事項(xiàng)
補(bǔ)充鈣劑過(guò)多,易造成骨質(zhì)疏松癥。很容易造成結(jié)石。加重胃腸道負(fù)擔(dān)。