寶寶在不缺鈣的時(shí)候不建議進(jìn)行補(bǔ)鈣的，如果補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)厭食、惡心、便秘等癥狀，影響到身體健康。寶寶如果身體沒(méi)有缺鈣問(wèn)題，平日里只要多注意身體保養(yǎng)，避免在發(fā)育時(shí)期有缺鈣問(wèn)題導(dǎo)致發(fā)育受阻。

平時(shí)應(yīng)讓寶寶多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，多喝水，多注意休息，營(yíng)養(yǎng)均衡，確保身體可以吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)。避免在發(fā)育期間作息不規(guī)律，吸收能力下降，引起鈣流失過(guò)快，導(dǎo)致身體出現(xiàn)缺鈣問(wèn)題。

舉措建議

寶寶平時(shí)如果沒(méi)有缺鈣問(wèn)題時(shí)，也應(yīng)適當(dāng)食用一些補(bǔ)鈣的食物，以保證身體在此期間營(yíng)養(yǎng)充足，避免影響生長(zhǎng)發(fā)育。