寶寶在不缺鈣的時候不建議進(jìn)行補鈣的，如果補鈣過量會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)厭食、惡心、便秘等癥狀，影響到身體健康。寶寶如果身體沒有缺鈣問題，平日里只要多注意身體保養(yǎng)，避免在發(fā)育時期有缺鈣問題導(dǎo)致發(fā)育受阻。

平時應(yīng)讓寶寶多做一些戶外運動，多喝水，多注意休息，營養(yǎng)均衡，確保身體可以吸收足夠的營養(yǎng)。避免在發(fā)育期間作息不規(guī)律，吸收能力下降，引起鈣流失過快，導(dǎo)致身體出現(xiàn)缺鈣問題。

舉措建議

寶寶平時如果沒有缺鈣問題時，也應(yīng)適當(dāng)食用一些補鈣的食物，以保證身體在此期間營養(yǎng)充足，避免影響生長發(fā)育。