嬰幼兒時期需要同時補充鈣和維生素D，嬰幼兒普遍存在缺鈣現(xiàn)象，維生素D可以幫助鈣的吸收，并防止佝僂病。

原因分析

嬰幼兒時期生長迅速，對鈣的需求量大，但單純補鈣不容易吸收，需結(jié)合維生素D同補，維生素D可促進鈣吸收，達到理想效果。另外，缺乏維生素D還會出現(xiàn)佝僂病。

舉措建議

嬰幼兒在出生滿一個月后就要開始補充維生素D3，每天400~600單位；平時多吃維生素高的食物，如豆類、魚類等；如果情況允許，可以多曬太陽，最佳時間為上午10點和下午5點。