維生素D主要靠紫外線下皮膚合成產(chǎn)生，但如果小孩日曬時(shí)間少，可以遵醫(yī)囑使用維生素D制劑，如魚(yú)肝油。缺乏維生素D會(huì)引起佝僂病，骨骼發(fā)育畸形，生長(zhǎng)遲緩等。在補(bǔ)充前需要完善維生素D含量的檢測(cè)。

舉措建議

維生素D也可以遵醫(yī)囑食補(bǔ)，含量比較豐富的食物有魚(yú)，瘦肉，蛋黃，牛奶等。日常要增加小孩戶外活動(dòng)量，不要長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)。

如果小孩有慢性腹瀉也要積極治療，長(zhǎng)期的腹瀉會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)元素流失，出現(xiàn)維生素D缺乏現(xiàn)象。