幼兒增強免疫力吃什么
2019-10-23
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幼兒增強免疫力平時可以進食富含維生素、蛋白質(zhì)、微量元素的食物,比如菠菜、芹菜、胡蘿卜、魚、豆類、蛋類、動物肝臟等。另外要多吃蔬菜水果,養(yǎng)成不挑食不偏食的好習慣。
舉措建議
免疫力低下容易誘發(fā)各種疾病,針對免疫力低下的寶寶要定時去醫(yī)院進行檢查,及時補充缺乏的維生素以及微量元素。
注意事項
平時盡量帶寶寶多出去進行室外活動,可以呼吸新鮮空氣,另外也可以起到鍛煉身體,增強機體抵抗力的作用。