多數(shù)女性在排卵期是容易出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生的，如果出現(xiàn)便秘可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以一定要采取措施來(lái)緩解便秘。

舉措建議

很多女性在這期間可以多補(bǔ)充粗纖維比較高的食物，同時(shí)也可以多吃一些水果和蔬菜比較好，另外每天早上可以大量飲用水，都是可以緩解便秘的，除此之外也要經(jīng)常鍛煉，對(duì)身體都是有很大幫助的。如果當(dāng)女性出現(xiàn)便秘，一定要采取措施治療，長(zhǎng)期便秘容易對(duì)身體造成影響的，比如惡心腹脹等。