月經(jīng)期間可以進行皮膚保養(yǎng)，平時注意做好皮膚的清潔工作，最好不要經(jīng)常使用過于刺激的洗面奶，以免對皮膚產(chǎn)生影響，可以多補水。

舉措建議

建議您平時注意多休息，不要讓自己經(jīng)常疲勞，疲勞之后可能會導致黑眼圈出現(xiàn)，因此一定要注意適當?shù)男菹?，這樣才能夠緩解皮膚情況。

注意事項

平時多喝水，喝水對身體有好處，如果出現(xiàn)痛經(jīng)情況可以適當?shù)暮纫稽c溫開水或喝紅糖水，都能夠幫助緩解痛經(jīng)，平時可以走動一下，促進新陳代謝。