懷孕期間其實(shí)是可以吃梨的，只要保證適量食用即可，梨雖然性質(zhì)偏涼，但其營養(yǎng)豐富，適當(dāng)食用并不會(huì)對(duì)胎兒和自身造成太大影響，還具有一定改善妊娠水腫的作用，但體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒的女性盡量少食或不食。

舉措建議

懷孕期間應(yīng)保證飲食的健康，確保營養(yǎng)均衡，合理搭配膳食，盡量減少油膩、辛辣刺激、生冷性食物的攝入，避免不良反應(yīng)的發(fā)生。

注意事項(xiàng)

孕期應(yīng)以休息為主，可在家人陪同下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，避免熬夜、久坐、過度勞累等情況。