坐月子之所以不能夠吃辣的，那是因?yàn)槔钡氖澄锒紝儆诖碳ば缘氖澄铮a(chǎn)婦如果在坐月子期間吃辣的是很容易引起上火的，而這種火氣是很容易傳給寶寶的。

舉措建議

建議在坐月子期間產(chǎn)婦的飲食要以清淡為主，尤其是對(duì)于需要母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，飲食就更加的需要保持清淡了，不可吃太油膩的食物。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候需要注意保持心情的愉快，不可以有太壓抑的情緒，這樣不僅不利于乳汁的分泌，同時(shí)還很容易引起產(chǎn)后抑郁癥。