按摩頸椎能夠舒經(jīng)通絡(luò)，緩解頸椎的疼痛疲勞，對(duì)患者頸椎的康復(fù)非常重要。按摩頸椎主要有推法、拿法、捏法、按法、點(diǎn)法等。這些方法主要通過手部對(duì)頸椎的按壓來治療緩解頸椎疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)的。

原因分析

1、按摩的方法能夠舒經(jīng)通絡(luò)，促進(jìn)血液流通。

2、按摩的方法能夠緩解肌肉緊張，恢復(fù)頸椎正常活動(dòng)。

3、按摩穴位能夠鎮(zhèn)靜止痛、行氣活血。

舉措建議

1、推法按摩時(shí)指、掌緊貼體表，力量均勻。

2、捏法用大拇指、中指和食指用力均勻有節(jié)奏。

3、按法力量由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)。