缺乏維生素c可以多吃一些柑橘，柚子，桃子，葡萄，西紅柿，獼猴桃，火龍果，檸檬等水果。同時，患者應該注意營養(yǎng)均衡，在補充維生素c的同時，還要多注意其他維生素的攝入。

舉措建議

建議患者在日常生活中要注意飲食，不要吃的過于單一，建議要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時，要多注意休息，不要讓身體過于的勞累。

注意事項

建議缺乏維生素c的患者要適當的補充維生素c，不要過量服用維生素c，防止出現腹瀉等現象。