如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，應該以養(yǎng)護為主，需要適當?shù)亩囡嬎?，增加腸道的含水量，避免大便秘結，需要適當?shù)恼{整飲食結構，避免過多進食高蛋白質的食物以及過于精細的食物，可以適當多進食一些含膳食纖維豐富的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，薯類以及粗糧等等。

舉措建議

需要保持適量的身體活動，從而維持腸蠕動的發(fā)生。

注意事項

可以以肚臍為中心進行順時針的按摩，促進腸蠕動，緩解便秘。