孩子在晚上睡不好如果不是得了其他疾病的話，可以多吃一些有利于睡眠的食物。

原因分析

1，孩子睡不好有可能是因?yàn)槿扁}，是需要補(bǔ)充鈣。

2，孩子睡眠不好還有可能是因?yàn)榘滋焖锰?，這樣可以適當(dāng)減少白天睡覺的時(shí)間。

舉措建議

1，孩子睡不好，可以給孩子補(bǔ)充一些鈣劑。

2，可以給孩子吃一些小米，核桃，葵花籽，這些有對(duì)睡眠很有幫助的食物。