尿酸高能吃豆制品嗎
2020-02-23
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可以吃,但最好不要吃,因?yàn)楹扛叩泥堰适澄锬苁灌堰蚀x出現(xiàn)異常,導(dǎo)致尿酸高,所以豆制品是含量較高的嘌呤食物,注意休息,飲食清淡一些。
原因分析
尿酸高引起的原因有可能是因?yàn)檫^(guò)量的食用含量高的嘌呤食物,生活無(wú)規(guī)律,飲食不健康,衛(wèi)生不合格,過(guò)度勞累,不運(yùn)動(dòng)。
舉措建議
建議不要暴飲暴食,不要吃過(guò)多的嘌呤食物,例如豆制品、動(dòng)物肝臟、海鮮等,不要熬夜,戒酒,個(gè)人衛(wèi)生保持好,飲食要健康,搭配營(yíng)養(yǎng),適量的做一些運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。
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