尿酸就是我們身體里的嘌呤所產(chǎn)生的一種物質(zhì)了。尿酸高主要是由于體內(nèi)的一種物質(zhì)，嘌呤的混亂導(dǎo)致的，嘌呤的來源主要是由三個(gè)途徑。主要是食物，體內(nèi)自動合成和身體的腎臟造成。

原因分析

吃火鍋會導(dǎo)致尿酸高主要是因?yàn)槌曰疱伒氖巢?，因?yàn)殇袒疱伒氖巢闹饕侨忸?。肉類含有很高的嘌呤，嘌呤高的話往往會?dǎo)致你的尿酸高。

舉措建議

建議吃火鍋的時(shí)候盡量少吃一些嘌呤高的肉類。多喝熱水，平時(shí)飲食清淡一些，不要熬夜，盡量做到早睡早起。