兒童缺乏維生素如何進(jìn)行補(bǔ)充，需要看兒童具體缺乏的是哪一種維生素?？梢詭和秸?guī)醫(yī)院進(jìn)行維生素檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下具體進(jìn)行補(bǔ)充。

原因分析

維生素是維持人體生理功能的微量有機(jī)物質(zhì)，在生長(zhǎng)代謝和發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮非常重要的作用。兒童缺乏維生素的原因比較多，無(wú)法進(jìn)行具體判斷，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

舉措建議

建議平時(shí)營(yíng)養(yǎng)應(yīng)全面并且均衡，多吃新鮮的水果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多進(jìn)行室外活動(dòng)。