抵抗力差到底是怎么回事
2020-02-23
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營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力差。人體的免疫系統(tǒng)是需要合成多種蛋白質(zhì)以及其它產(chǎn)物的高耗能系統(tǒng),因此長(zhǎng)期飲食不當(dāng),就可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,從而出現(xiàn)抵抗力差。
原因分析
患有慢性病的患者也可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力差。患有疾病時(shí)免疫系統(tǒng)就會(huì)全負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),對(duì)新的病原體抵抗力下降,從而導(dǎo)致容易容易引發(fā)感染。
舉措建議
抵抗力低的患者要積極參加體育鍛煉來(lái)提高身體抵抗力。要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,生活要有規(guī)律。