孩子抵抗力差，首先要加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)和維生素的食物，飲食要營養(yǎng)均衡，還要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，按期去醫(yī)院接種疫苗，平時(shí)多鍛煉身體。

舉措建議

日常生活中要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充各種維生素，飲食方面要做到葷素搭配，營養(yǎng)多樣化，多帶孩子參加戶外活動(dòng)，多曬曬太陽，同時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多給孩子喝水，盡量少吃零食，避免出現(xiàn)挑食厭食的情況。