吃魚(yú)肝油可以預(yù)防、治療佝僂病，然后它也可以強(qiáng)化骨骼，但是并不是服用越多越好，吃的過(guò)多會(huì)使得皮膚油光奇癢，頭發(fā)脫落，胃腸道功能消化低下。

原因分析

魚(yú)肝油本質(zhì)是確實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)品，主要成分是維生素A和D，維生素A對(duì)維持夜間的視覺(jué)和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥，維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼強(qiáng)化的功能，尤其是針對(duì)于小兒的骨骼發(fā)育，每天需要一定量的維生素D。

舉措建議

對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，每天服用適量的魚(yú)肝油（每天服濃縮魚(yú)肝油3-4滴）還是有益的，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬天出生的小孩來(lái)說(shuō)，至于服用多長(zhǎng)時(shí)間，則看小朋友的體格發(fā)育情況而定，然后在小朋友2歲以后，孩子的戶外活動(dòng)會(huì)增加，承受太陽(yáng)照耀的時(shí)機(jī)添加，太陽(yáng)光紫外線可以使肌膚下的脫氧膽固醇變換成為維生素D，所以通常認(rèn)為，小孩2歲以后，就不需要服用魚(yú)肝油啦。